PÃO CASEIRO À MODA DA FRANCIELLE



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“Esta não é uma página oficial da Dieta DUKAN, todo

conteúdo e receitas aqui postados são de

inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio”





Pão caseiro 



INGREDIENTES:


3 ovos
                                                                                                    
6 colheres de iogurte desnatado

3 colheres de farelo de trigo

6 colheres de farelo de aveia

1 colher de fermento em pó

12 colheres de leite em pó
Francielle postou no facebook  o preparo:

Fiz assim: 



No liquidificador bati 3 ovos (só eles primeiro pra não ficar com o cheirinho

kkk). 

Acrescentei 6 colheres de yogurt desnatado, 12 colheres de leite em pó 

desnatado, 3 colheres de farelo de trigo,6 colheres de farelo de aveia.



Batiiiii, depois acrescentei 1 colher de fermento em pó (usei o Dona Benta que

pra mim faz mais efeito que o Royal kkk).


Assei em forno baixinho por menos de 30 minutos.


Dividi para 4 dias pois estou na fase ataque, quem estiver na cruzeiro pode


dividir para 3 dias (devido a quantidade de farelos).

.
Detalhe: esta é uma forma de bolo pequena porque não tenho forma de pão,


não untei a forma, mas não grudou.

Beijos



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