DELÍCIA GELADA

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08/10/2013


Delícia gelada da Lú.


Dieta dukan



MASSA
1/2 pacote de biscoito de chocolate Dukan
1/2 pacote de biscoito de coco Dukan
2 colheres de sopa cheias de ricota caseira (sem sal)
Bater no mix, e forrar a forma.


MOUSSE DE GELATINA
1 copo de iogurte desnatado caseiro
1 gelatina (qualquer sabor)
Preparar a gelatina com 250 ml de água fervendo e depois bater o copo de iogurte junto.
1 colheres de sopa de adoçante culinário ou em gotas (experimente use a seu gosto)
Coloque em cima da massa a gelatina e deixe gelar e endurecer.
Eu tinha gelatina pronta e coloquei uns pedaços na mousse de iogurte com gelatina.




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