OMELETE NA SANDUICHEIRA

OMELETÃO NA SANDUICHEIRA



Acabei de almoçar essa omelete maravilhosa.
Ingredientes 
  • 1 ovo
  • 2 colheres de atum ralado light
  • 1 colher de farelo de aveia
  • 1/2 colher de farelo de trigo
  • 2 colheres de sopa de iogurte caseiro 
  • 1 colher de chá de fermento 
  • orégano e ervas finas
Misture tudo com um garfo até ficar homogêneo e coloque na sanduicheira, deu 4 pedaços de omelete.
Abraços 

2 comentários:

  1. Nossa muito bom adoreii essa dica Parabéns pelo blog!

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    1. A gente tem que testar de tudo né, senão enjoa da dieta.
      Beijos

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