BOLINHO SABORES DA LÚ

Editado 15/05/14 com bolo novo
Fase cruzeiro



Fase ataque a massa
Os de fruta natural fase consolidação.
Deu 10 bolinhos pequenos e 1 maior o de morango.

Bom dia dukanetes queridas...
receitinha nova.
BOLINHO SABORES DA LÚ
Dieta Dukan
Testando novas receitas, misturei a receita do bolo de micro da Lú com o pão de leite e o muffins e deu uma deliciosa sobremesa para o lanche da tarde, amei. 

INGREDIENTES DA MASSA BÁSICA: 

3 ovos

6 c.sopa  de leite em pó
c.sopa de farelo de aveia
c.sopa de adoçante culinário
1 colher de sopa de fermento químico
1 colher de sopa de  goji berry para dar charme, é opcional.


SABORES: 1 colher de café  dos sabores que preferir, pode ser gelatinas, sucos diet, pudim ou somente a fruta ou a essência.

***(bem pouco vai testando o sabor)



PREPARO:


Misturar bem todos os 4 primeiros ingredientes, e por último colocar o fermento em pó, misturar levemente.
Separe em potes de acordo com os sabores que você quer fazer, eu fiz de banana, de pudim de chocolate, de gelatina de morango e de gelatina de limão.




Defina quantos sabores vai fazer e coloque em cada um uma colher de café rasa dos sabores, a gelatina eu pensei que ia ficar ruim , mas foi a que ficou mais gostosa, o de pudim de chocolate coloquei pouco ficou fraquinho o gosto, a de banana fiz com essência e também com banana amassada e pedaçõs de banana, a goji coloquei uns grãos em cada um dos bolinhos quando já estavam na forminha. 
Forno 200 graus, os meus queimaram em 15 minutos...mas ficaram deliciosos mesmo queimadinhos


 Fase ataque    Fase cruzeiro da Dukan

BEIJOS



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