PÃO DE FRIGIDEIRA DALÚ



Delicioso café da manhã
Fiz o pão de frigideira
Bem mais fácil é rápido do que fazer no micro e depois tostar, parece uma panqueca, mas o sabor ficou muito bom.








RECEITA

PÃO DALÚ DE  FRIGIDEIRA

Ingredientes:

- 1 ovo inteiro

- 2 colheres de sopa de ricota caseira (PODE SER REQUEIJÃO ZERO)
- 2 colheres de sopa de leite em pó desnatado (FICA MAIS CREMOSO NÃO PARECE OMELETE)
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de chá de fermento.

Modo de fazer:


Bater tudo no mixer, menos o fermento, colocar o fermento e misturar,  depois colocar numa frigideira antiaderente tampada em fogo baixo, ou em uma frigideira normal com gotas de azeite passadas com papel toalha na frigideira.







Deixe assar de um lado e depois vire, coloque no prato e recheio a vontade.

Adorei melhor do que no micro, é mais rápido.



#paodefrigideiradalu #dietadukan #receitasluciafreire

4 comentários:

  1. menina esse e uma delicia sempre faço ..

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    1. Acostumei tanto com as receitas da dieta que agora faço para todos de casa.
      Beijos

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  2. maravilhoso o melhor de todo que eu comi ate hj nessa dieta

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    1. Que bom que gostou, eu adoro as receita da dieta, ou melhor na de receita Dukan ou não, e diet light e gostosa, isso que importa, cansado do rotúlo de Dieta.
      Bjus

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