Pão de queijo Fit

Pão de Queijo Fit: 
FASE CRUZEIRO


Aquela receitinha que todo mundo ama saborear com café ou quando bate aquela fome no fim de tarde, em uma versão light!
É muito fácil e simples de fazer! 







Ingredientes:
3 gemas
3 claras
Requeijão 0% gordura
Queijo de sua preferência 0% gordura (existe queijo ralado light e mussarela light a quantidade vai de acordo com a Fase da Dieta em que você está - Não abuse dos tolerados).
Sal a gosto.
Bata as claras em neve e adicione o restante dos ingredientes e coloque nas forminhas de silicone. 
Você ainda pode reservar um pouco do queijo e salpicar em cima da massa já na forminha para dourar.


Fique atento à Fase que você está para distribuir os alimentos tolerados da melhor forma.
Foto e receita baseada no: Cozinha para dois

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