Espuma de Morango Diet

TODAS FASES DA DIETA                                                                                 Refrescante e com um sabor docinho que acalma a vontade de doces.



Ingredientes:
- 1 pacote de gelatina diet em pó de morango

- 300 ml de água


- 1 pote de iogurte diet de morango

- 3 claras em neve


Modo de Preparo:
Ferva a água, dissolva a gelatina e leve à geladeira, bata as claras até ela ficar com a consistência de neve. 

Bata então no liquidificador a gelatina com o iogurte por cerca de 1 minuto. 

Coloque em um recipiente e junte aos poucos as claras em neve, misturando com delicadeza. 

Despeje em 6 taças e leve novamente à geladeira.
Dica: Faça com outros sabores.

http://dietasera.blogspot.com.br/

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