DICAS - DIETA DUKAN

Para fazer o Plano de Emagrecimento 
online clique na imagem ou no link 
abaixo e faça sua assinatura com 15% 
de desconto com o código: LULUZINHA.
https://www.dietadukan.com.br/inscricaoutm_source=Blog&utm_medium=Post&utm_campaign=ReceitaDukan


DICAS E-BOOK DE VERÃO
PESE-SE TODOS DIAS

É importante pesar-se todos os dias, sempre no

mesmo horário e na mesma balança. Mantendo esse

padrão você terá um resultado confiável para medir

sua evolução no emagrecimento.



Sabemos que frequentemente ocorre algumas frustrações

ao pesar-se. Às vezes temos até a impressão

de termos engordado ou estagnado no peso.



Mas é importante lembrar que quando medimos a

perda de peso apenas na balança, o peso total pode

esconder alguns fatores como a retenção de líquido,

que pode estar associada a diversas questões de

saúde.



Se você notou algum inchaço nos tornozelos ou teve

a sensação de pernas pesadas, consulte seu médico

para se certificar de possíveis edemas, popularmente

conhecidos como retenção de líquidos, ocasionados

pelo sedentarismo, variações hormonais ou

outros fatores.



Pesar-se é um meio muito simples de conferir a evolução

do seu emagrecimento. É importante ter em

mente que o desejo de emagrecer é um compromisso

que você assume com o seu corpo. Portanto é

primordial definir metas para se conquistar o Peso

Ideal.

Para isso a Dieta Dukan Online é o Programa

de Emagrecimento eficaz para te ajudar com seu

objetivo, pois conta com especialistas que vão te

orientar diariamente de acordo com suas necessidades.

Com essas orientações você só terá benefícios e

sorrisos a cada quilo perdido. Portanto fique atento à

balança, à sua alimentação, e a um estilo de vida

saudável e ativo.



A Dieta Dukan ajuda pessoas no mundo todo a atingirem



seu Peso Ideal, e quer ajudar você também.

Salvar /imprimir