FASE ATAQUE
Ingredientes
2 colheres de sopa de Pis ( Proteína Isolada de Soja)
2 ovos
2 colheres de requeijão zero
1 colher de sopa de fibra de soja ou farelo de trigo (prefiro a fibra de soja)
Sal e temperos a seu gosto
Preparo
Misturar tudo muito bem, eu bato no mixxer.
Espalhar em uma forma de silicone ou forma normal untada com gotas de azeite.
Deixar assar a massa, não precisa deixar dourar, só ficar durinha.
Recheio a seu gosto e fase.
Recheio abaixo
Mussarela Light e palmito : Fase Cruzeiro
Essa pizza ficou com muita mussarela, usei a mussarela light taeq...consumir com moderação pois é um alimento tolerado em 30 gramas (1 tolerado)
Para comprar PIS diretamente comigo Lulu, só mandar Cep que faço a cotação do frete para seu Estado.
luciafs18@hotmail.com
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