“Esta não é uma página oficial da Dieta DUKAN, todo
conteúdo e receitas aqui postados são de
inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio”
- 1 colher de sopa de adoçante Tal e Qual culinário
- 150 ml de leite
- 3 colheres de sopa de leite em pó
- 1 ovo + 1 clara
- Essência de baunilha ou coco, ou a que vc gostar
BATA O OVO E A CLARA MUITO BEM, MISTURE O LEITE EM PÓ, DEPOIS O
LEITE DESNATADO E O ADOÇANTE, COLOQUE A ESSÊNCIA QUE QUISER.
O MEU FICOU POR 3 MINUTOS...
DEPENDE DA POTÊNCIA DO SEU MICROONDAS
DEPENDE DA POTÊNCIA DO SEU MICROONDAS
TIRE DO MICROONDAS E TAMPE POR 30 MINUTOS, DEIXE DEPOIS NA GELADEIRA POR NO MÍNIMO 1 HORA PARA FICAR GELADINHO.
É UMA ÓTIMA SOBREMESA E DA PARA DUAS PORÇÕES.
CUIDADO POIS SENÃO SUJA SEU MICROONDAS, ESTOU AVISANDO ANTES NÃO ME XINGUE DEPOIS.
COM O TEMPO VOCÊ AJUSTA A CONSISTÊNCIA QUE MAIS GOSTA.
Eu tentei fazer...ficou meio feio, mas uma delícia e matou a vontade de pudim!!! :)
ResponderExcluirFicou muito gostoso, adorei a textura.
ResponderExcluirA clara é batida separada? Quantas gotas de essência vai?
ResponderExcluirFicou maravilhoso!!! só meio líquido na parte de baixo...
ResponderExcluirQuando diz ataque 2 porções quer dizer que podemos comer as duas porções ou que a receita dá 2 porções???
ResponderExcluirDelicioso! Vale a pena, é super fácil!
ResponderExcluirOi Lu, Não encontro leite em pó desnatado. O que eu poderia substituir?
ResponderExcluirAdoro seu blog. Sempre que quero comer e fazer receitas gostosas, entro no seu site.
Tenha um bom final de semana...
Estou fazendo e parece que vai ficar bom ...Será que posso comer os dois no mesmo dia ?
ResponderExcluirAciria pode comer os dois sim, pois não tem alimentos tolerados, se fizer de cacau conte 1 tolerado do dia.
ExcluirAbraços
Que delícia esse pudim!Salvou o meu domingo!
ResponderExcluirQue bom que gostou. Obrigada:)
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