“Esta não é uma página oficial da Dieta DUKAN, todo
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2 cenouras grandes raladas
2 xícaras (chá) de água
3 xícaras (chá) de leite desnatado
4 colheres (sopa) de adoçante culinário que possa ir ao forno
1 colher (sopa) de maisena (1 Tolerado)
1 colher (chá) de canela em pó
Modo de fazer:
Cozinhe as cenouras na água. Bata no liquidificador com a água do cozimento, o leite, o adoçante e a maisena. Despeje em uma panela antiaderente e leve ao fogo médio mexendo sempre até engrossar. Distribua em uma forma refratária retangular, polvilhe a canela em pó e leve à geladeira. Corte em quadrados e sirva frio.
Rendimento: 4 porções
Calorias: 58 kcal cada
http://blognutricaoecia.blogspot.com.br/2012/06/vamo-pro-arraia-gente.html
Oi Lu sempre venho aqui ver suas receitas, me animei por vc viu.. estou tentando não sou boa na cozinha. mas nao vou desistir. rs.. beijos. gi
ResponderExcluirFiz aqui... nossa, mto bom!!
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