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inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio”
FASE CRUZEIRO
1 caixa de pudim baunilha light (fazer conforme inst. embalagem, com 400 ml. água)
300 ml. água
1 colher (sopa) leite em pó desnatado Molico
1 colher (chá) adoçante próprio para ir ao fogo
1 fava de baunilha para decorar, ou essência de baunilha
Para a nevada:
6 claras
2 colheres (sopa) de adoçante em pó
Manteiga e farelo de aveia para untar as forminhas
Modo de preparo da calda:
Prepare o pudim conforme instrução da embalagem e coloque para endurecer. Depois de frio, bata no liquidificador com 300 ml. água, o leite em pó desnatado Molico e por último, misture as sementes da fava de baunilha com o adoçante(ou essência de baunilha). Reserve na geladeira.
Modo de preparo da nevada:
Bata as claras em neve dura adicionando o adoçante aos poucos. Distribua em forminhas de cerâmica individuais e leve ao forno pré-aquecido (190ºC) por 15 minutos ou até crescer e dourar por cima.
Finalização:
Em cada prato de sobremesa coloque duas colheres (sopa) da calda gelada. Retire a clara assada da forminha e coloque por cima da calda. Pode-se polvilhar chocolate light por cima.
Site: www.goodlight.com.br/
Rendimento: 6 porcões
Calorias: 101 Kcal
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