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“Esta não é uma página oficial da Dieta DUKAN, todo
conteúdo e receitas aqui postados são de
inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio”
Pão caseiro
INGREDIENTES:
3 ovos
6 colheres de iogurte desnatado
3 colheres de farelo de trigo
6 colheres de farelo de aveia
1 colher de fermento em pó
12 colheres de leite em pó
Francielle postou no facebook o preparo:
Fiz assim:
No liquidificador bati 3 ovos (só eles primeiro pra não ficar com o cheirinho
kkk).
Acrescentei 6 colheres de yogurt desnatado, 12 colheres de leite em pó
desnatado, 3 colheres de farelo de trigo,6 colheres de farelo de aveia.
Batiiiii, depois acrescentei 1 colher de fermento em pó (usei o Dona Benta que
pra mim faz mais efeito que o Royal kkk).
Assei em forno baixinho por menos de 30 minutos.
Dividi para 4 dias pois estou na fase ataque, quem estiver na cruzeiro pode
dividir para 3 dias (devido a quantidade de farelos).
.
Detalhe: esta é uma forma de bolo pequena porque não tenho forma de pão,
não untei a forma, mas não grudou.
Beijos