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“Esta não é uma página oficial da Dieta DUKAN, todo
conteúdo e receitas aqui postados são de
inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio”
PÃO DE FARELOS Postado por:
Caroline Monique
Caroline Monique
BOLO DE CHOCOLATE DE MICROONDAS

Ingredientes
6 colheres de sopa de Farelo de Aveia
3 col. Fibra de trigo
2 col. Leite em pó desnatado
2 ovos
3 col. Sopa de cacau
2 col. Sopa de adoçante para forno
Leite o suficiente para ficar no ponto cremoso
1 col. Fermento.
Preparo
Bati tudo num pote daqueles de sorvete e nele mesmo coloquei no microondas por 3 min e 50 segundos.
Depende da potência de cada micro.
Fiz a calda com leite...cacau e adoçante para forno....ameiiiii.
Deise Petersen
Bem meninas e meninos, estou adorando as receitas Dukan. Mas tenham sempre a atenção de dividir as porções de quanto podem comer por dia.
Beijos da Lú.
QUERENDO FAZER A DIETA DE EMAGRECIMENTO OFICIAL DA DUKAN ENTRE EM:
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E COLOQUEM O CÓDIGO PROMOCIONAL: LULUZINHA . E ganhem desconto.
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Oi Lu adorei a foto ficou linda. uma semana abençoada .bjos gi
ResponderExcluiroiii vou fazer em casa de noite,obrigada por dividir com a gente bjsss
ResponderExcluirOi Lu eu não tenho cadastro na dukan não estou so repassando para a Marcela. rs. beijos. vou tomar conta sim da pressão .
ResponderExcluirLindoooo...deliciaaaa...farei amanhã sim com certeza...
ResponderExcluirGenteee que delicia
ResponderExcluirGenteeee que lindo deve estar uma delicia né...rsrsr
ResponderExcluirEu prefiro os salgados, o pão fica maravilhoso, mas não engano ninguém o paladar tem que mudar pois os farelos a gente estranha no começo.
ExcluirAbraços
Eu fiz e ficou muito gostoso!!!
ExcluirEu fiz e ficou uma deliciaaa!!!
ExcluirEstou feliz da vida, já emagreci 7 kg, falta 700 gr. para entrar no consolidação, faço essas receitas maravilhosas, me ajudam muito, obrigada!
ResponderExcluirFiz o bolo de chocolate.....ficou ótimo...só a calda que não ficou tão pretinha,acho que coloquei pouco cacau....mas tá excelente.Obgda
ResponderExcluirEssa foto e da Deise Peterson a minha tb não ficou tão escura, mas gostei também
ResponderExcluirAbraços.
Boa tarde
ResponderExcluirBoa tarde...
ResponderExcluirfiz o bolo agora, mas n cresceu :(, ficou um pouco amargo demais...E a calda n engrossava, coloquei assim mesmo...Queria postar foto....O que será q fiz de errado? O fermento é novo. Obrigada!
ELe cresceu quando estava no forno e murchou, ou não cresceu nem no forno?
ExcluirQuanto ao amargo tem que ver a qualidade do seu cacau, tem uns mais amargos do que outros, eu uso somente o alcalino um mais vermelhinho.
luciafs18@hotmail.com