“Esta não é uma página oficial da Dieta DUKAN, todo conteúdo e receitas aqui postados são de
inteira responsabilidade e iniciativa deste grupo de apoio”
INGREDIENTES
1/2 colher de requeijao zero,
2 colheres de sopa de leite
um ovo
sal
PREPARO:
Mexa tudo, leve ao fogo em uma frigideira antiaderente e acrescente a massa
o RECHEIO QUE QUISER...frango desfiado, carne, palmito...
Super recomendo.
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