LOW CARB Agora ficou mais fácil de entender.

PUDIM MATA VONTADE

TODAS FASES
Sem criatividade para colocar um nome, então como estava com vontade de um doce, bem doce, ficou pudim mata vontade.
 Pudim mata vontade
Como a forma de pudim estava com o bolo de chocolate fiz na de pão, pois quando asso bolo nunca faço uma receita só, pois se vou gastar gás já faço 2 ou 3 receitinhas.
O bolo do post anterior assou em 25 minutos, mas o pudim não estava pronto, então coloquei o pudim por mais 8 minutos na potência média do microondas.
Ficou feio, mas gostosinho.
O pudim eu terminei de cozinhar no microondas. 
 Pudim dukan


INGREDIENTES
2 ovos
250 ml de leite
3 colheres de leite em pó desnatado
2 colheres de leite líquido desnatado
1 colher de requeijão zero
2 colheres de PIS 
2 colheres de adoçante tal e qual
10 gotas de essência de toffee (ou qualquer outra)
 Dukan


Bata tudo muito bem, e coloque na forma.
Quem quiser fazer calda e só colocar:
2 colheres de sopa de adoçante
2 colheres de água 
1 colher de café de bicarbonato


Receitinhas da Segunda-feira.
bolo dukan
Abraços da Lú 



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