sábado, 23 de agosto de 2014

QUEIJOS AUTORIZADOS



Foto by:  http://biopsicosaude.blogspot.com.br/2013/09/colesterol-gordura-do-bem-e-do-mal-e.html

Os Queijos na Dieta Dukan


Os queijos são alimentos fundamentais para uma vida saudável. A composição nutricional dos queijos depende, em grande parte, do tipo de leite e da tecnologia utilizados na fabricação do produto. A maioria dos queijos destaca-se por possuírem: 

sexta-feira, 22 de agosto de 2014

GOJI BERRY


 Delícias feitas com Goji Berry                                                                                     

Estou começando o post ainda, vou adicionando as receitas conforme for fazendo.






quarta-feira, 20 de agosto de 2014

OVERNIGHT OATS DALÚ



Overnights Oats em tradução livre significa “aveia de um dia para o outro”, e trata-se de uma refeição preparada na véspera para ser comida no dia seguinte. 

A composição e camadas podem variar de gosto para gosto.

Receita abaixo:

terça-feira, 19 de agosto de 2014

PIZZA DALÚ NOVA



PIZZA DALÚ 
Massa
Fase Cruzeiro


1 ovo

1 clara
2 colheres de sopa de maisena 
6 colheres de sopa de leite em pó desnatada
1 colher de café de fermento em pó

MASSA COM FARINHA DE GLÚTEN

Bom dia Pessoal

Eu sempre fazia essa receita antes com farinha comum, já passei aqui mesmo no blog outras receitas parecidas.
Receita abaixo:



segunda-feira, 18 de agosto de 2014

BALAS PROTEÍCAS (Com Goji Berry)

Balas de Gelatina
Ingredientes:


1 caixinha de  gelatina diet de morango, ou outro sabor que desejar (melhor sem maltodextrina, a minha acabou)
1 pacotinho de gelatina incolor sem sabor
125 ml de de água fria
125 ml água fervente








quinta-feira, 14 de agosto de 2014

Mousse de Chocolate DaLú


Mousse Diet e light delicioso, ficou macio na hora de comer, amei.                                                        Receita abaixo:

TORTA DE FRANGO


Um pouquinho diferente da torta que já postei.
Não gostava muito da fibra de soja, mas experimentei nessa torta que antes eu fazia com PIS, resolvi mudar hoje e gostei do sabor da fibra na torta.



RECEITA ABAIXO:



quarta-feira, 13 de agosto de 2014

ROCAMBOLE - Raquel Ferreira

Rocambole da Raquel Ferreira


Fase Ataque Eu fiz a receita toda,  depois dividi a massa para fazer um salgado e um doce, como gosto de salgado fiz 2/3 da massa com sal e 1/3 da massa doce.








quinta-feira, 7 de agosto de 2014

CALCULANDO O PESO



 Desconto dukan
Cliquem no link abaixo e façam os cálculos dos dias e peso a eliminar em cada fase da Dieta.
https://www.dietadukan.com.br/inscricaoutm_source=Blog&utm_medium=Post&utm_campaign=ReceitaDukan



PÃO DE FRIGIDEIRA DALÚ



Delicioso café da manhã
Fiz o pão de frigideira
Bem mais fácil é rápido do que fazer no micro e depois tostar, parece uma panqueca, mas o sabor ficou muito bom.