TORTA DUKAN DE CARNE MOÍDA

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Diretamente da cozinha da Lu, outra invenção simples e gostosas, as receitas que eu preparo e gosto são simplesmente receitas adaptadas para nossa dieta, mudando ingredientes, experimentando e postando somente as que eu gosto.








Ingredientes:
Torta dukan de carne moída
#tortadukancarnemoida
Ingredientes
3 ovos
2 colheres de sopa de fibra de soja ou PIS
50 gramas de farinha de glúten
50 ml de leite desnatado
1 colher de chá de fermento químico
Sal a gosto

Recheio
Carne moída refogada com 1 fio de azeite e ervas.
Recheio de acordo com sua fase
Nessa foto tem azeitonas e milho por isso, autorizada somente na fase da consolidação. 

                            

Beijos da Lulu.