Segue a receitinha do queijo de ricota caseiro que está circulando na internet.
Adorei fazer, foi rápido e muito fácil, como sempre preparo minha ricota caseira, eu já tinha a ricota então foi só juntar os ingredientes e no outro dia tive esse queijinho gostoso.
Receitinha muito fácil e gostosa Não se espantem com os ingredientes, quem faz a dieta já sabe que fica bom as receitas com ele. Então vamos a receita:
QUINDIM FASE CONSOLIDAÇÃO DA DUKAN (Refeição de Gala) Ou FASE PCC da Atkins Fiz esses quindins com a sobra das gemas de outras receitas, esses quindins foram um teste ainda, pois quero controlar o tempo do cozimento para ficar aquela parte mais molinha em cima, esse cozinhou demais.
FASE CRUZEIRO Uma receitinha fácil a massa se for com ricota caseira pode ser em todas fases. Se introduzir verduras e legumes somente nos dia PL da fase Cruzeiro.
FASE ATAQUE Bolo de iogurte incrível para a quinta proteica! Sim, também temos opções de doces em dias de PP.
Essa receita e muitas outras você encontra no livro 60 dias comigo disponível na nossa loja online lojadietadukan.com.br e também nas melhores livrarias.
Uhuuu delicia estou seguindo certinho o livro, mesmo já tendo feito a Dukan pelos livros anteriores e pelo site, o novo livro nos anima a continuar marcando peso, medindo o corpo e emagrecendo.