Imagens: http://drdiy.me/too-sweet/
FASE CRUZEIRO
Receita de suco de clorofilaIngredientes
2 folhas de couve manteiga com o talo
¼ de pepino sem casca
Algumas folhas de alface (preferencialmente o broto)
1 rodela de gengibre
1 colher de sopa de farelo aveia ou linhaça
1 e ½ litro de água gelada
Modo de preparo
Corte a couve, o pepino antes de colocar no liquidificador. Feito isso, junte a todos os outros ingredientes e bata bem.
Suco Verde daLú
Fase cruzeiro
Ingredientes
2 folhas de couve
1 talo de salsão
1 xícara (chá) de folhas de agrião
1 pedaço de erva-doce (senão tiver pode colocar capim limão)
1/2 cenoura ralada
2 xícara de água gelada
Adoçante a gosto.
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador.
Não coe tome na hora que preparar, tome 1 copo só, pois cenoura na dieta e com moderação.
Suco de cenoura e pepino
1,5 xícara de água
1/2 xícara de cenoura ralada
1/2 xícara de pepino
Modo de fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador Não coe tome na hora que preparar.
Tome somente 1 copo , pois cenoura na dieta e com moderação.
Beijos #daLú