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HAMBÚRGUER DE PALMITO

Receitas doces Escada Nutricional

Receitas Salgadas Escada Nutricional

MOUSSE ou PUDIM DE GELATINA

BOLO DE CHOCOLATE ( Cacau puro)

1º Dia - Escada Nutricional

SOPA DE PEIXE

DOCE DE ABÓBORA

PEITO DE FRANGO COM MARINADO DE LEGUMES

BERINGELA AO VAPOR

TOMATES RECHEADOS

PUDIM DA QUEL

5 - Sopa de frango

4 - Sopa de Agrião com Couve flor

2 - Sopa Verde com Frango

1 - Sopa (receitinhas para o frio)

PÃO INTEGRAL PARA AS QUINTAS FEIRAS