Fase Ataque se usar pouca cebola
Ingredientes
2 ovos
2 kani-kama (é um bastão feito com carne de peixe, e sabor imitação de carne de caranguejo típico do Japão)
Metade de um limão pequeno
Um pouco de alho e cebola picada
Sal, salsinha e pimenta do reino
Em uma tigela misture 2 kani-kama picados, a pimenta, uma pitada de sal, um pouco de cebola ralada, um pouco de alho, um pouco de salsinha picada, o suco do limão.
Adicione 2 ovos inteiros e misture tudo muito bem.
Aqueça a frigideira com um fio de azeite e faça a omelete de acordo com o seu gosto.
2 ovos
2 kani-kama (é um bastão feito com carne de peixe, e sabor imitação de carne de caranguejo típico do Japão)
Metade de um limão pequeno
Um pouco de alho e cebola picada
Sal, salsinha e pimenta do reino
Em uma tigela misture 2 kani-kama picados, a pimenta, uma pitada de sal, um pouco de cebola ralada, um pouco de alho, um pouco de salsinha picada, o suco do limão.
Adicione 2 ovos inteiros e misture tudo muito bem.
Aqueça a frigideira com um fio de azeite e faça a omelete de acordo com o seu gosto.
Foto e receita
https://cocarcafe.wordpress.com/dieta-dukan-receitas/
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