PÃO DE QUEIJO LIGHT

Rápido de fazer e muito gostoso!!!

Todas Fases

Rendimento 3 porções

COQUETEL DE CAMARÃO ESPECIAL

Fase cruzeiro em diante

2 porções

BISCOITOS AMARETTI

Biscoitos Amaretti que derretem na boca par a sua fase de Ataque e quintas proteicas

Olha só que delícia estes biscoitos para convidar os amigos ou a família e saborear enquanto assistem TV, por exemplo! Eles derretem na boca!

BOLINHO DE ATUM

Olha só que dica deliciosa para um jantar leve, ou para

um happy hour com os amigos! É muito fácil de preparar, e a maior vantagem, é que são assados, e não fritos! Isso os torna mais saudáveis, assim, você pode comer à vontade!

PÃO DE FARELO DE AVEIA

DELÍCIA DE PÃO. 
TODAS FASES
Com o decorrer da dieta você poderá ir adicionando outros ingredientes e esse pãozinho será de extrema importância na sua dieta, pois pode rechear com o que vc imaginar, pode aumentar as quantidades e fazer em forma de pão inglês e ja rechear com carne moída ou frango desfiado antes de assar, eu faço muito, muito mesmo esse pão e não enjôo.