TODAS FASES

Ingredientes:

1,5 colher de sopa de farelo de aveia
1 colher de sopa de farelo de trigo
1 colher de sopa de leite em pó desnatado
1 colher de sopa de água
1 colher de sopa de requeijão zero
1 colher de café de fermento
Pitada de Sal
Essência salgada a gosto
Modo de Preparo:

Colocar por 3 minutos em potência alta no microondas e pronto.
Corte ao meio.
Recheio de presunto Light
Peito de Peru Light ou mussarela Light.
Tostei na sanduicheira.
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😏Beijos da Lú😘
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