LOW CARB Agora ficou mais fácil de entender.

Bolo de laranja (microondas).

Fase Ataque, mais um bolinho para uso na dieta dukan, esse sem farelo de aveia, pode ser consumido em todas fases.


 


Bolo de laranja

Ingredientes
- 01 ovo
- 02 colheres (sopa) de adoçante forno e fogão
- 1/2 sachê de Clight sabor laranja
- 04 colheres (sopa) de leite em pó desnatado
- 04 colheres (sopa) de leite desnatado líquido
- 01 colher (sopa) de requeijão 0%
- 1/2 colher (sobremesa) de fermento em pó 





Preparo
Bata bem o ovo com um garfo e depois misture todos ingredientes menos o fermento, quando estiver homogêneo coloque o fermento e só misture.


Despeje em uma forminha de silicone ou xícara e leve ao microondas por 2 minutos, pause e deixe mais 1 minutos, pause novamente e se ainda assim estiver mole a massa, vai colocando 30 segundos até virar um bolinho assado, se assar muito vai ficar seco, então em média é 4 minutos, não deixe mais do que esse tempo.

Obs:.Use o sabor do Clight de sua preferência.

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