sexta-feira, 11 de fevereiro de 2022

Panqueca com goma de tapioca


 


Tapioca com goma

😋😋😋


Tapioca não emagrece, mas também não precisa ser inimiga das dietas de quem busca emagrecimento. Derivada da raiz da mandioca, a tapioca é um alimento muito versátil,  pode ser uma boa opção para substituir o pão.


Receita

2 ovos

1 colher de sopa de requeijão

2 colheres de sopa de tapioca

2 colheres de sopa de água 

Pitada de sal 


Preparo

Misturar muito bem os ovos com o requeijão, adicione o restante dos ingredientes e mexa bem.

Coloque um pouco da massa na frigideira e deixe cozinhar 

Depois de cozidas recheie a gosto.



Opções de recheios:

Queijo, frango, atum, banana cozida, maçã cozida entre outros.














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