Segue infográfico com informações sobre o farelo de aveia.
quarta-feira, 30 de setembro de 2015
quinta-feira, 17 de setembro de 2015
sexta-feira, 7 de agosto de 2015
TORTA DE PALMITO
Rendimento 4 porções
Fase Cruzeiro
A massa é todas fases.
Oi meninas e meninos que estão procurando uma vida mais saudável, sem gordura, sem muito carboidrato, essa receita é ótima.
quarta-feira, 29 de julho de 2015
sexta-feira, 17 de julho de 2015
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sábado, 11 de julho de 2015
BOLO DE CHOCOLATE DELICIOSO
Muffins de Сhocolate Dukan
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Ingredientes:
4 colheres de sopa farelo de aveia
2 colher de sopa farelo de trigo
2 colher de sopa leite em pó desnatado
1 colheres de sopa de cacau em pó (sem açúcar)
2 ovo inteiro
6 colheres de sopa leite desnatado
2 colher de sopa farelo de trigo
2 colher de sopa leite em pó desnatado
1 colheres de sopa de cacau em pó (sem açúcar)
2 ovo inteiro
6 colheres de sopa leite desnatado
2 colher de sopa de iogurte natural desnatado
1 pitada de sal
2 colher de sopa de adoçante culinário
1 pitada de sal
2 colher de sopa de adoçante culinário
1 colher de chá de fermento químico
essência a seu gosto, eu uso muito a de toffe ou caramelo, fia com cheirinho de doce de leite, mas pode usar a de chocolate
essência a seu gosto, eu uso muito a de toffe ou caramelo, fia com cheirinho de doce de leite, mas pode usar a de chocolate
Modo de Preparo:
Misture os ingredientes menos o fermento
Misture tudo até a massa ficar homogênea.
Pode usar no microondas ou no forninho eu gostei mais no forninho
Coloque no forno microondas por 3 minutos.
Coloque no forno microondas por 3 minutos.
quinta-feira, 9 de julho de 2015
domingo, 5 de julho de 2015
sábado, 4 de julho de 2015
CACHORRO QUENTE
Tempo de preparo: 2 horas
Tempo de cozimento: 35 minutos
Rendimento: 20 porções
Fase: Cruzeiro
QUENTÃO
QUENTÃO
Tempo de preparo: 20 minutos
Tempo de cozimento: 15 minutos
Rendimento: 2,5 litros
Fase: Todas as fases*
sexta-feira, 3 de julho de 2015
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