domingo, 10 de julho de 2016

BRIOCHE DUKAN

Receita de Brioche Dukan sabor laranja! Fica uma delícia e você pode comer durante a Dieta Dukan.
FASE CRUZEIRO
4 PORÇÕES
A vantagem desse Brioche é que ele é feito com o farelo de aveia , que dá sensação de saicedade e auxilia no emagrecimento. E outro detalhe, é que leva amido de milho, portanto, é um tolerado.

FASE CRUZEIRO


A fase de cruzeiro

A fase de "Cruzeiro" é a fase propriamente emagrecedora. É nela que você ficará até atingir o seu peso ideal. 

FASE ATAQUE DIETA DUKAN

A fase de ataque
Durante esta fase você tem acesso total, tanto quanto desejar, seja a hora que for. E pode, inclusive, misturar entre elas, as categorias de alimentos.

sexta-feira, 8 de julho de 2016

BROWNIE DUKAN

Esse você pode comer sem preocupações, a partir da fase de Cruzeiro!
Aqui, a receita!
Faz na sua casa e conta pra gente como ficou!

sexta-feira, 3 de junho de 2016

BOLO DE CHOCOLATE

cupom dukan




FASE CRUZEIRO

BOLO DE CHOCOLATE


Fase cruzeiro
Bolo de chocolate (cacau)




BROWNIE DE CHOCOLATE

Fase cruzeiro

Brownie de chocolate Dukan
Ficou delicioso
Fase Cruzeiro






PANNA COTTA

TODAS FASES
4 Porções



BEIJINHO


Todas Fases

BERINJELA RECHEADA

BERINJELAS RECHEADAS
4 Porções
FASE
Cruzeiro PL

ESPETINHO DE LEGUMES

FASE CRUZEIRO EM DIANTE OU TERÇA FEIRA DA ESCADA NUTRICIONAL

quinta-feira, 2 de junho de 2016